Taskforce SPMFR Reabilitação Musculo-Esqueletica 

Coordenação: Susana Santos, Filomena Melo (SPMFR)

Com a colaboração de: António Castro e Cunha, Francisco Tavares, João Ramos, Ricardo Figueira, Sara Rego.

 

Nesta página poderá encontrar folhetos com exercícios para diferentes patologias:

 

 

MEMBRO SUPERIOR

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_OMARTROSE_POSOPERATORIOARTOPLASTIAOMBRO-POSFRACTURAPROXIMALOMBRO.pdf (5564 downloads)

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_PATOLOGIA_COIFA_ROTADORES_CONFLITO_SUBACROMIAL.pdf (12336 downloads)

Descarregar aqui: SPMFR_EXERCICIOS_EPICONDILITE_LATERAL-3.pdf (9084 downloads)

Descarregar aqui: SPMFR_EXERCICIOS_EPICONDILITE_MEDIAL-2.pdf (1914 downloads)

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_DEQUERVAIN-1.pdf (2481 downloads)

 

RÁQUIS

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_CERVICALGIA.pdf (7930 downloads)

Descarregar aqui: SPMFR_EXERCICIOS_LOMBALGIA.pdf (15257 downloads)

 

MEMBRO INFERIOR

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_ARTROSE_ANCA-1.pdf (2462 downloads)

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_APOS_FRATURA_ANCA.pdf (972 downloads)

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_PROTESE_TOTAL_ANCA.pdf (1053 downloads)

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_ARTROSE_JOELHO.pdf (4949 downloads)

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_LESAO_LIGAMENTO_CRUZADO.pdf (2799 downloads)

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_PROTESE_TOTAL_JOELHO.pdf (2046 downloads)

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_SINDROME_BANDA_ILIOTIBIAL.pdf (2824 downloads)

Descarregar aqui: SPMFR_EXERCICIOS_TORNOZELO_PE.pdf (4214 downloads)